Metodología Recuperación TCA

Te guio y te acompaño hacia la recuperación total y conseguir la libertad plena y mental que deseas.

La recuperación total es posible

¿Cómo lo haremos?

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Cuestiones y Respuestas

Nos conectaremos una vez a la semana para abordar todas las cuestiones relacionadas con tu recuperación: miedo a subir de peso, reglas autoimpuestas, hambre física, los cambios físicos durante la recuperación…).

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Objetivos Reales

Estableceremos objetivos realistas y compromisos semanales: Se te entregará material de apoyo (libros, lecturas, podcast) para ayudarte durante todo el proceso. Además, contacto continuo (whatssap, email) no te sentirás sol@ en ningún momento.

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Siempre a tu lado

Durante todo este proceso podrás estar en contacto directo conmigo para cualquier duda que te surja, sé lo importante que es sentirse acompañada. Las sesiones serán libre de juicios y sin críticas.

Quiero Recuperarme

¿Por qué elegir este tratamiento de recuperación?

Necesitas ayuda si...

¿Te sientes culpable después de comer?

¿Piensas constantemente sobre qué cómo cuándo comer?

¿Estás cansada de que tu vida gire en torno a la comida?

¿Realizas actividad física después de haber comida algo que sientes que “no deberías comer”?

¿Sientes que tu cuerpo no es válido y estás en lucha constantemente para modificarlo?

Me interesa

¿Qué ocurrirá si decido comenzar a recuperarme?

Superarás el pánico a subir de peso

Podrás llegar a comer sin restricciones

Cesar las conductas compensatorias

Libertad mental (poder vivir sin obsesiones y sin culpa)

Recuperar la salud física

Acepción de tu cuerpo con su forma natural

Volver a reconectar con el movimiento y establecer una relación saludable con él

Solicitar Consulta

Testimonios de mis acompañad@s

Lo que piensan las personas a las que acompaño

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